镇坪的“四养”之旅（1.0），刻着镇坪夏天的温度

镇坪半城皆山水，千年历史繁华梦

这里有不逊于其它名山的自然保护区

有乡下骑行绿道

有溪水更有令人垂涎的长寿美食……

还有日常却美好的生活影像

夏季在镇坪刻下的温度

也促成了这次“四养”之旅

只有去了镇坪之后

你会真切地感受到：

镇坪不止是“自然国心”的美誉

其实还隐藏着不少被忽视的山山水水

被低估的美食乡味

第一站，我们选择了化龙山

这也是“气养”的绝佳代表

本以为走进景区马上就能看见瑰丽俊朗的山峰

但是入眼的却是绿水青山

这里的水极清

倒映着周围的山体和绿树

反而将整个水面衬得犹如碧玉般

化龙山最高海拔2917米，是大巴山第二主峰

整个化龙山国家级自然保护区

森林覆盖率高达76.4%

走在这里放眼望去，除了山水还是山水

相比大西北的壮阔

这里的山水自有一番独特的意境之美

一条小溪，弯弯转转，移步易景

且自成一派风流

而化龙山将这份逍遥意境体现得很好

山间绝美的风景

再加上空气中满满的负氧离子

吸一口都感觉将身体中的浊气吐出去了

一程走下来，也不会觉得多累

在城市中生活久了

对于这种富氧的大自然总有偏爱

化龙山绝对是个被低估的景点

我想很少有人能够拒绝

这么畅快呼吸的自由之森

化龙山也因水而灵

水流沿着溪石流淌、奔赴

映着葱翠的小森林

似一幅水墨画也像色彩浓厚的油画

走不完、看不够

镇坪有着众多的山川美景

谁能想到我们镇坪的“体养”

留在了“乡下绿道”上

乡下绿道应该属于城市健身养生的新产物

镇坪的乡下绿道，沿着河流溪岸

串连着城市、郊区、乡野、古村

这些属于镇坪的风光

乡下绿道大概是专门为骑行、散步、跑步设立的

阳光正好的时候，骑上一辆自行车

沿着南江河而行

大概能骑到城市最美的风光里

沿着乡下绿道散步也是一件特别美妙的事情

临水的绿道上有不少居民跳广场舞

也有不少孩子在蓝天白云下肆意畅游

生活在镇坪

这晚餐过后的第一件事肯定就是去乡下绿道

迎着晚风

呼吸城市中不可多得的新鲜空气

周末还能约上三五好友

骑上自行车找个合适的地方野餐

不仅锻炼了身体

还领会了镇坪日常中的养生美学

阳光正好，这里有生活的小确幸